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溫州皮膚病醫(yī)院問專家謝虎洲

• 來源：溫州華醫(yī)堂皮膚病專科
• 時間：2019-03-12 15:27

 　　溫州皮膚病醫(yī)院問專家謝虎洲？溫州華醫(yī)堂皮膚病醫(yī)院醫(yī)生介紹：我們所說的青春痘又叫做痤瘡，是皮膚病較為常見的疾病之一，該病一般與性激素水平、皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等有關(guān)，所以在日常生活中我們要做好關(guān)于預(yù)防青春痘的相關(guān)注意事項(xiàng)。

　　華醫(yī)堂醫(yī)院醫(yī)生指出：治療青春痘須正確洗臉，長青春痘的油性皮膚要經(jīng)常清洗，但洗臉的方法一定要注意。正確的方式是以23度左右的溫水將臉拍濕，將洗面乳在手掌中搓揉，盡快以冷水沖掉。還要常洗頭，避免頭發(fā)貼面。

　　避免粉刺生成，粉刺形成之后經(jīng)過破壞和發(fā)炎就可能變?yōu)榘l(fā)紅的丘疹或膿皰，與其在痘子形成之后再耗費(fèi)心思的治療，不如在痘子還未形成前就做好預(yù)防措施，其實(shí)沒有毛囊皮脂腺的阻塞就沒有粉刺的形成，而外用的維生素A衍生物如A酸和A醇就可以提供很好的預(yù)防效果。積極補(bǔ)充水分，但不要用過多油脂的護(hù)膚品。

　　飲食上注意調(diào)整：受青春痘困擾的的人請注意以下幾點(diǎn)：少吃糖類、淀粉類、辛辣和油膩的食物，少吃生類食物;日常8小時的睡眠。